Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 70,03g | Carbs: 59,86g.
Café da Manhã: AH Hollandse Aardbeien, Milbona Skyr Natuur, Koffie. Almoço: Gepelde Zonnebloempitten, Veldsla, Ei, Lidl Gerookte Kipfilet , Olijfolie, Komkommer (met Schil), Tomaten. Jantar: Komkommer, Bosui of Lenteui, Vita D'or Slasaus Halfvol, Veldsla, Olijven, Tomaten, Gekookt Ei, Uien, Aldi Hamburgers Rundvlees. Lanches/Outros: Alesto Almonds Roasted And Salted, Kiwi. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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