Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 75,21g | Prot: 111,24g | Carbs: 214,16g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, Овсяно-сливовое смузи. Almoço: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Курица по французски. Jantar: Растительное Масло, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Пирожок с Картошкой, Сушеное Манго, Milky Way Шоколадный Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грейпфрут, NZPM Сывороточный Протеин, Помидоры, Помидоры, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Вода, Вода. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Одинцовочка
|