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98
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126,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 44,56g | Carbs: 54,62g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Gefro Süßmolkenpulver. Almoço: Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Jantar: Cordon Bleu, Dean&David Beilagensalat. mais...
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3741 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 10 minutos, Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinochina
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