Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 14,84g | Prot: 16,44g | Carbs: 149,95g.
Café da Manhã: Banane, Lidl Haferflocken. Almoço: Erdbeeren. Jantar: Reis-fit Spitzen-Langkorn. Lanches/Outros: Dr. Oetker Spiegeleikuchen, REWE Schokokeks Vollmilch. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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