Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Gord: 29,08g | Prot: 44,86g | Carbs: 61,59g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Мясо Индейки, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Капитан Вкусов Мидии Натуральные. Lanches/Outros: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Джоник1978
|