Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 25,48g | Prot: 48,30g | Carbs: 144,67g.
Café da Manhã: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Эмир Сыр Сулугуни , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Пшеничная Каша. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Груши, Киви. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kz.dauka
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