Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 67,22g | Carbs: 284,13g.
Café da Manhã: Bamboe Saus Asam Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Apel Merah Lezat, Buah Anggur, Pisang. Almoço: Tempe Orek, Telur Balado, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (Kupas), Alfamart Daun Pepaya, Tempe Orek, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Kartika Sari Pisang Bolen, Pangsit Polos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melidawiradz
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