Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 41,06g | Prot: 40,78g | Carbs: 215,90g.
Café da Manhã: Carrefour Sonho Doce de Leite, Estrela Biscoito Doce, Café com Leite Integral, Mamão Formosa. Almoço: Salada de Frutas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Mandioca Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Banana Caturra. Lanches/Outros: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laenis
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