Jornal de princesadaisy, 23 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
84 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 19 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1151 kcal Gord: 32,55g | Prot: 87,89g | Carbs: 127,98g.   Café da Manhã: Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa 0% Grasa sin Azúcar, Leche Purita Mamá, Ideal Pan Integral Sándwich, Palta Hass. Almoço: Andina Néctar de Kiwi, Papa Cocida, Lider Leche Descremada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Isabel Bistec Posta Negra. Jantar: Nordic Mist Ginger Ale Zero, Chacarero. Lanches/Outros: Soprole Yoghurt Protein+. mais...
2492 kcal Exercício: Amamentar - 4 horas e 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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