Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 90,23g | Prot: 157,29g | Carbs: 123,72g.
Café da Manhã: Творог 18%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Velada Аджика Домашняя, Морковь, Рис, Лук, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Свиная Корейка (Вырезка). Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|