Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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43,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 32,09g | Prot: 153,39g | Carbs: 72,12g.
Café da Manhã: Kefir, Pechuga de Pollo sin Piel, Granola, Chobani Plain Greek Yogurt 2%, Fake Plain Greek Yogurt 2%. Almoço: Royal Flan Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Titan Levadura Natural en Copos, Pan Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces. Jantar: Berenjena, Zumo de Limón, Clara de Huevo, Titan Levadura Natural en Copos, La Campagnola Atún al Natural, Optimun Nutrition Gold Standard Casein Creamy Vainilla. Lanches/Outros: Puré de Papa, Sturla Semilla de Girasol, Exquisita Gelatina Light, Castañas de Caju, Almendras, Fage Plain Greek Yogurt 2%, Fake Plain Greek Yogurt 2%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magalí Rocío ~
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