Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 118,06g | Prot: 74,85g | Carbs: 139,76g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Винегрет, Мясновъ Голень Куриная. Jantar: Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Lučina Lučina Rajče A Bazalka, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Lanches/Outros: Сухие Семена Чиа, Молоко 1,5%, Дикси Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|