Jornal de Kapodas, 23 mai 19

😡🤢
gaat ff minder
met mn maandelijkse periode bijgekomen en sindsdien elke avond veel trek
ook opeens in zoetigheid
voelt vreemd want dit heb ik al weken niet gehad
ik ben ook meer van hartig ipv zoet
maar opeens geven de verantwoorde kha producten weinig voldoening
heb gedacht om een zak drop te kopen en die op te eten ... zo van dan heb je het gehad en ben je er doorheen ....
maar ja... zie het niet zitten om dan ziek te worden van teveel suikers en de weegschaal die zal gelijk 1kg meer aangeven ... zit ik daar weer 2 weken mee opgescheept
lastig gevoel
vandaag is zo'n dag dat ik er gewoon ff klaar mee ben.
zou het toch wel heel fijn vinden als er een keer een tijd komt dat je gewoon soms wat kan nemen zonder op etiketten te moeten kijken. zonder gelijk aan de wee van morgen te denken. zonder na te hoeven denken. zonder altijd maar te denken of het kan of niet
misschien......een keer

108,9 kg Perdidos até agora: 18,4 kg.    Ainda faltam: 18,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Ganhando 0,7 kg por Semana

14 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Dank je wel Idd Stoppen is geen optie En de ervaring is ... elke kg eraf is me beter voelen en beter bewegen  
23 mai 19 por membro: Kapodas
Eigenlijk leer ik hier ook wel weer van Zou ik voorheen echt naar de supermarkt zijn gegaan voor snoep en chips heb ik nu kha producten gegeten DA'S VEEL BETER 😀👍 
23 mai 19 por membro: Kapodas
Zo herkenbaar. Maar kom op je bent idd al zo goed bezig. Dus houd vol!🍀 Maar eerlijk gezegd zou ik ook wel op willen houden met schuldig voelen bij elke hap teveel. 
23 mai 19 por membro: nicie1818
Heel blij met jullie reacties Dank je wel Had het vanmorgen niet zo breed 🤔 Gaat nu stukken beter Uit het werk eerst gesport🥇 Was warm en zwaar... maar volgehouden 😃 Daarna lekker gegeten Gerookte zalm met roomkaas op ijsbergsla Door het eten na het sporten krijg ik daluk tenminste geen hongerklop mee👍 Toppie  
23 mai 19 por membro: Kapodas

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Kapodas


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.