Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 89,07g | Prot: 112,23g | Carbs: 153,48g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Pretto Зернистая Рикотта, Милье Сыр Легкий 27%, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный. Almoço: Кофе с Молоком, Кофе Латте, Черешни, Клубника. Jantar: Стрелки Чеснока, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей. Lanches/Outros: Яйцо, Милье Сыр Легкий 27%, Простоквашино Творог 9%, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Eco Botanica Зефир. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|