Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 61,42g | Prot: 84,41g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Киндер Пингви Кокос, Азбука Вкуса Голубика, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Jantar: Избенка Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кабачок. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|