Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 51,06g | Prot: 142,79g | Carbs: 195,05g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Санта Бремор Семга Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Здорово Молоко 3,2%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины и Индейки. Jantar: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриное Филе Тушеное. Lanches/Outros: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|