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😣 oh man, warum bin ich so schwach und nehme immer wieder zu 🙁
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116,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 53,44g | Prot: 39,01g | Carbs: 113,52g.
Café da Manhã: Seitenbacher Müsli Glutenfrei 107, Milch (Vollmilch), Erdbeeren. Almoço: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Le Tartare Le Tartare, Dinkelvollkornbrot. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
22 mai 19 por membro: Ritamine_
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Dran bleiben, nicht aufgeben !
23 mai 19 por membro: dieSusi75
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Dran bleiben. Wir nehmen alle mal zu. Passiert. Aufstehen und weiter machen 👍😊
23 mai 19 por membro: Sukkubus!
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Verzeih dir den Ausrutscher, sich selber zu geißeln ist da kontraproduktiv. Fokussier dich neu auf die Annahme und dann wird es wieder werden. Alles Gute. 😉
23 mai 19 por membro: xVax
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Einfach dranbleiben. Und nach Ausrutschern wieder aufstehen und weitermachen. Auch wenn der Ausrutscher mal länger dauert, so wie der letzte bei mir.
23 mai 19 por membro: rolikahn
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Histórico de Peso de Miss Mayo
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