Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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89,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Gord: 65,60g | Prot: 133,70g | Carbs: 284,49g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Kemper Schinkensülze, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Almoço: Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Delikato Mayonnaise, Werner's Meenzer, Gekochtes Ei. Jantar: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Lanches/Outros: Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Knusperone Früchte Müsli, Seitenbacher Carbs 19.0, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Apfel, Aprikosen. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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