Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 62,23g | Prot: 46,60g | Carbs: 237,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Даурия Колбаса Сливочная, Зеленая Стручковая Фасоль. Almoço: Кофе с Молоком, Рис Отварной, Тушеные Овощи. Jantar: Рис Вареный, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Манник, Meller Ирис, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Зеленый Чай, Киви, Банан. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|