Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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107,6 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 90,10g | Prot: 85,10g | Carbs: 288,57g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 全聯 黃金牛角, 稀飯, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 夯番薯, 全家 溏心蛋沙拉三明治. Jantar: 煎雞蛋, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒土豆絲, 炒紅蘿蔔, 豆干, 雜糧飯, 炒青菜, 素食意大利麵醬, 牛奶花生 (340克), 芋泥球. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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