Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Gord: 23,80g | Prot: 69,31g | Carbs: 103,77g.
Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Susu Kedelai, Buah Naga, Mangga. Lanches/Outros: Susu Kedelai, Bagel Wijen. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Silvia
|