Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 53,59g | Prot: 117,10g | Carbs: 88,37g.
Café da Manhã: Зефир Низкокалорийный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Чайхона Семга с Овощами на Пару. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Lanches/Outros: Зефир Низкокалорийный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|