Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Gord: 111,90g | Prot: 94,60g | Carbs: 283,54g.
Café da Manhã: Kayısı, Kayısı, Tadım Yer Fıstıklı Bar. Almoço: Yeni Dünya, Kayısı, Felice Antep Fıstık Krokan, Yeni Dünya, Kayısı, Felice Antep Fıstık Krokan. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Bim Rus Salatası, Domatesler, Koska Badem Ezmeli Helva, Namet Pastırma, Beyaz Peynir, Bezelye Yemeği, Pide Ekmeği, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Portakal Suyu, Tatlı Kavun. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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