Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 81,09g | Carbs: 159,19g.
Café da Manhã: Muz, Hurma, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti, Domatesler, Salatalık. Jantar: Bulgur Çorbası, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Badem, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dost Yarım Yağlı Süt, Hurma. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahooo
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