Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 57,68g | Prot: 88,80g | Carbs: 76,95g.
Café da Manhã: Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Курага, Омлет или Яичница, Фундук Фундук, Сыр Адыгейский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Jantar: Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Яблоко, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ситуся
|