Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2012
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3040 kcal
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Gord: 57,10g | Prot: 97,65g | Carbs: 530,39g.
Café da Manhã: Thon à l'Huile (en Conserve), Jus d'Orange, Pain de Mie, Brioche Chocolat au Lait. Almoço: Pommes. Jantar: Riz Complet. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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