Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 115,77g | Carbs: 268,65g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Tostado Integral, Tomates, Vegetales Salteados, Corona Chocolate de Mesa con Azucar, Coronado Leche Semidescremada Deslactosada, Huevo Revuelto. Almoço: Carne Mechada, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Banano, Frijoles Blancos (Cocidos), Remolacha. Jantar: Jugo de Guayaba, Pasta Fresca (Cocida), Verduras Salteadas, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Lanches/Outros: Coronado Leche Semidescremada Deslactosada, Corona Chocolate de Mesa con Azucar, Bimbo Pan Tostado Integral, Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Banano. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MayraOrtiz237
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