Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 77,50g | Prot: 155,62g | Carbs: 32,59g.
Café da Manhã: Pepino (Pelado), Café, Nature's Best Isopure Zero Carb, Jugo Verde. Almoço: Caldo de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Bistec de Res, Brócoli Cocido (Fresco), Jell-O Gelatina Light. Jantar: Nature's Best Isopure Zero Carb, Valentina Salsa, Sabritas Chicharrones. Lanches/Outros: Agua. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miriamgovela
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