Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 66,74g | Prot: 88,00g | Carbs: 196,73g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Almoço: Pratigel Ervilha Fresca, Alface, LeBon Peito de Frango Empanado, Tomates, Farofa Temperada. Jantar: Banana Caturra, Ovo Frito, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Banana Caturra. mais...
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Perdendo 42 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laenis
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