Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Gord: 31,09g | Prot: 28,16g | Carbs: 114,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Жареный Картофель, Eti Form Light, Джемы и Варенья, Груша. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
|
1726 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lavinda1
|