Jornal de big-mama81, 28 set 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2014

78 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 26 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 setembro 2014:

246 kcal

Gord: 16,00g | Prot: 4,00g | Carbs: 21,20g. Lanches/Outros: Kinder Bueno. mais...

2236 kcal

Exercício: velo elipptique - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...


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