|
bugün doktora gittim. genel kontrol yapılırken kiloma da bakıldı ve gram da olsa kilo verdiğimi fark ettim. ki bu aralar dikkat edemiyorum maalesef...
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Gord: 54,97g | Prot: 23,35g | Carbs: 76,04g.
Café da Manhã: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma, Hindi Sosisi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta, Rus Salatası, Patates Kızartması, Nescafe Sade. Jantar: Katmer. Lanches/Outros: Peynirli Pide, Magnum Antep Fıstık. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Teşekkür ederiiim. 500 gram, 500 gramdır. Şikayet etmek yok 🤗🤗
22 mai 19 por membro: lacrimosa03
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lacrimosa03
|