Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 98,67g | Carbs: 197,91g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Regalo Mayonaise Light, Kipfilet, Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Jantar: Minuutsteak, Langkorrelrijst (Aldi). Lanches/Outros: Mini Bruschetta Rosemary, Mucci Premium Butter Scotch Sensation, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Kiwi, Protein Snack Belgian Chocolate, Babybel Babybel, Van Der Meulen Melba Toast Sesam. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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