Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Gord: 17,96g | Prot: 64,92g | Carbs: 43,99g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen). Almoço: Senfsoße, Heidelbeeren, Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Tatar. Jantar: Metzgerfrisch Kochschinken. mais...
|
|
2363 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.hebink
|