Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 51,03g | Prot: 68,29g | Carbs: 158,91g.
Café da Manhã: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Havregryn. Almoço: Quorn Tikka Masala, ICA Salladsärtor. Jantar: ICA Crème Fraiche, Kokt Ägg, Baguette, Felix Gulasch. Lanches/Outros: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Kokt Ägg, Äpple, GB Glace Solero Juicy Peach. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de M_json
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