Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 51,68g | Prot: 49,08g | Carbs: 259,11g.
Café da Manhã: American Sandwich Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Davert Rice Cup Mediterran. Jantar: Sun Snacks Salzbrezeln, Bofrost Balkan-Reis-Pfanne, Desira Grießpudding Vanille. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Banane, Früchtetee, Duplo Duplo. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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