Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 61,59g | Prot: 82,65g | Carbs: 170,65g.
Café da Manhã: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Голубика, Kinder Молочный Ломтик. Almoço: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Jantar: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Избенка Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|