|
Замеры 22.05.2019
Вес 62
Грудь 92
Талия 73
Бедра 99
Живот 88
Нога 59
Рука 30
|
62 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 59,47g | Prot: 92,88g | Carbs: 306,53g.
Café da Manhã: Киви, Банан, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Деревенский, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Кофе. Almoço: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Яйцо (Целое), Зеленый Борщ. Jantar: Бахетле Зефир по Госту, Кофе, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Клубника, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Тёма Биотворог Классический, Салат Овощной с Маслом, Heinz Многозерновая Каша , Кофе, Бахетле Зефир по Госту, Клубника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|