Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 40,21g | Prot: 46,94g | Carbs: 187,82g.
Café da Manhã: Кофе, Фруктоза, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Hochland Фетакса, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Кисель. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Аэрогриле , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная. Jantar: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, La Trattoria Пицца с Моцареллой, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Шорли Яблочный. Lanches/Outros: Яблоко, Апельсин, Сливы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|