Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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92,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 78,16g | Prot: 120,40g | Carbs: 219,93g.
Café da Manhã: Cybermass Whey Instant Protein. Almoço: Snickers Сникерс, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Рис Вареный, Сбарро Салат Цезарь. Jantar: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сахар, Jacobs Кофе Velour, Простоквашино Молоко 2,5%, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Рис Вареный. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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