|
скоро к.д.
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 72,27g | Prot: 80,92g | Carbs: 126,30g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Красные Помидоры, Картофельные Оладьи, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Салат из Редиса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред, Красные Яблоки. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anelsuh
|