need to weigh at the same time of day
108,0 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 19,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

1229 kcal Gord: 24,98g | Prot: 36,66g | Carbs: 219,23g.   Café da Manhã: Honey Wheat Bread, oatmeal. Almoço: Supreme Original Crust Pizza, crystal light iced tea. Jantar: lemonade minute maid, egg roll, orange chicken, brown rice. Lanches/Outros: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
3129 kcal Exercício: Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 13 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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