Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 82,55g | Prot: 98,77g | Carbs: 204,79g.
Café da Manhã: Protein Pankek, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Jantar: Domatesler, Yeşil Biber, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lanches/Outros: Lokma Tatlısı. mais...
|
|
1672 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yesim2017
|