Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 89,00g | Prot: 120,05g | Carbs: 85,98g.
Café da Manhã: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Almoço: Edeka Junger Spinat, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Radieschen, Pflücksalat, Edeka Heidelbeeren, Gelbe Paprika, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Jantar: Milbona Schmand, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Gemüse Brühe, Zitronensaft, Edeka Spargel Stangen, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Kaffee, Ei. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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