Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 56,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 78,50g | Prot: 47,62g | Carbs: 149,72g.
Café da Manhã: Café au Lait, Pain Suisse. Almoço: Confiture, Beurre Doux, Pain Céréales et Graines. Jantar: Glaces à la Vanille, Marks & Spencer Super Tomato Chickpea & Spinach Soup, Épinards Cuits (à partir de Frais), Omelette ou Oeuf Brouillé, Mortadelle, Mozzarella, Pain aux Céréales. Lanches/Outros: Auchan Banane Chips. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Massagem - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vissal1
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