Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 87,61g | Prot: 63,56g | Carbs: 232,29g.
Café da Manhã: Окей Булочка для Гамбургера, Сухари, Европром Треска Рубленая Классическая, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Ермолино Блины с Творогом, Акашево Ветчина Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Jantar: Амка Кефир 1%, Варенье из Смородины, Круглый Год Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lanches/Outros: Манник, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 37$
|