Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 76,07g | Prot: 54,05g | Carbs: 118,71g.
Café da Manhã: Lucien Georgelin Confiture Cerise Noire, Beurre (Salé), Baguette. Almoço: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Purée de Pommes de Terre, Jambon, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé). Jantar: Président Coulommiers , Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Laitue, Saucisson Sec, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Tzatziki, Olives Vertes, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Nectarines. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Comentários
21 mai 19 por membro: Bsoni
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Ah bah en voilà une bonne nouvelle :) pourvu que ça se régule bien !
21 mai 19 por membro: Soleil Rouge
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Disons que j’ai pas pris le tramadol depuis samedi . Cause à effet ????
21 mai 19 por membro: domi91000
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Histórico de Peso de domi91000
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