Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 61,60g | Prot: 101,86g | Carbs: 163,42g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Отварной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощной Бульон, Картошка Вареная, Ашан Горох Варёный, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Конфетки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lirlinn
|