Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 48,56g | Prot: 104,02g | Carbs: 212,76g.
Café da Manhã: Alpro Рисовое Молоко, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Овсянка. Almoço: Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Trec Nutrition Whey 100. Jantar: Лента Яблоко, President Сыр Бри, Лукашинские Томаты, АТАК Баклажаны, Петелинка Куриное Филе, La Molisana Кус Кус. Lanches/Outros: Геркулес Овсянка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Банан. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pollyhater
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