Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Gord: 73,04g | Prot: 209,95g | Carbs: 234,97g.
Café da Manhã: Pancake Vale fit 1, Net Integratori VB Whey 104, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Zucchine, Carote, Uovo, Albume d'uovo, Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, WHY Biscotti Proteici, Fiorentini Gallette di Segale, Zucchine, Orata. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Carote, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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